現如今,很多人的擇偶標準除了長相、收入,還較為關注的一點,那便是身高了。畢竟會影響到下一代。對于下一代具體身高,其實除了遺傳因素之外,還有后天習慣的養成。彼時也有骨齡檢測儀,可以幫助有需求的家長測試兒童成年后的終身高,并給出量身定制身高生長方案。那對于不同年齡段,我們的骨骼發育有哪些特點呢?小編帶大家來了解一下。
0-2歲是寶寶骨發育快速期,像是男孩在2-12歲,女孩在2-10歲,則被稱之為骨發育減緩期。在這期間,骨骼生長比較平穩,保持著每年5-7厘米的生長速度,如果在使用骨齡檢測儀后,發現每年生長速度小于4厘米,那么此時就需要做出相應的調整了。比如通過食補、運動的方式,保持充足的骨骼發育營養儲備,對于后期骨骼加速生長有著重大的意義。

而男孩在12-16歲,女孩在10-15歲期間,則是骨營養消耗期。在這期間,正常情況下,男孩可以長25-28厘米,女孩可以長23-25厘米。骨齡檢測儀廠家表示,該階段更需要提供充分的營養供應,加速骨骼生長,若營養供應不足則會影響著骨骼正常發育。
男孩在17-18歲,女孩在16-17歲,則被稱之為骨發育低潮期,在此期間,骨骼發育大多已趨于成熟,骨骼生長基本停止??傮w而言,在青少年時期,是決定骨骼發育的重要階段。這個時期,提供了充足的營養補充,適量的運動將會直接決定著兒童成年后的終身高。
那吃什么可以提供營養補充呢?骨齡檢測儀廠家指出,日常飲食可以多吃一些含蛋白質、鈣、鋅和維生素A、D等食物,比如肉類、魚蝦、牛奶、雞蛋等,總之,任何一種營養素的缺乏,都會影響著骨骼的正常發育。